SPEO 2008: Work 21 Nov. 08

ORAL PRESENTATIONS 1– CLINIC AND SURGERY

SUCCESS IN WEIGHT LOSS MAINTAINING IN PORTUGAL - PRELIMINARY FINDINGS OF THE NATIONAL REGISTER OF WEIGHT CONTROL.

Paulo N. Vieira, Marlene N. Silva, Jutta Mata, Sílvia R. Coutinho, Teresa C. Santos, Luís B. Sardinha, Pedro J. Teixeira. Laboratório de Exercício e Saúde, Faculdade de Motricidade Humana, Universidade Técnica de Lisboa. Resumo Introdução: O Registo Nacional de Controlo do Peso (RNCP) pretende identificar e estudar as características, comportamentos e estratégias de adultos portugueses que tenham perdido pelo menos 5kg do seu peso corporal e mantido a perda por pelo menos 1 ano. O presente trabalho tem como objectivo apresentar dados preliminares dos participantes presentemente registados. Metodologia: A amostra inclui 49 indivíduos adultos (idade: 39,7±10,0 anos; IMC: 26,4±4,5 kg/m2), 53,1% homens, que completaram um questionário abordando questões demográficas, motivações e atitudes, e estratégias de perda de peso/manutenção do peso. A amostra reportou uma perda de peso média de 19,6 kg e tempo médio de manutenção do peso perdido de 35 meses. Resultados: Antes da última perda de peso, estes indivíduos apresentavam um peso médio de 94,5 kg (IMC: 33,2 kg/m2) sugerindo uma perda de aproximadamente 20% do peso inicial. Relativamente ao número de tentativas de dietas reportadas, 71,4% indicou ter iniciado uma dieta no máximo três vezes e 46,9% reportou ter tentado perder peso apenas uma vez no passado. Dois terços dos participantes foram aconselhados a perder peso, principalmente por motivos de saúde. Grande parte destas pessoas (75,5%) não participou em nenhum programa formal de tratamento e a maioria (61,5%) dos que o fizeram escolheu programas/consultas individuais. Quase 80% dos participantes indicou que a perda de peso decisiva foi desencadeada por um evento em particular, sobretudo um exame médico ou dificuldades físicas sentidas. Conclusão: O RNCP identificou já um considerável número de indivíduos bem sucedidos na manutenção do peso perdido no longo prazo, em Portugal. Nos próximos anos, este estudo irá permitir conhecer com mais detalhe e representatividade as características e as estratégias adoptadas por estas pessoas e contribuir para determinar variáveis preditoras da gestão bem sucedida do peso a longo prazo. Permitirá igualmente estabelecer comparações com os resultados do registo Americano de controlo do peso. SUCCESS STRATEGIES FOR WEIGHT LOSS MAINTAINING IN PORTUGAL Paulo N. Vieira, Marlene N. Silva, Jutta Mata, Sílvia R. Coutinho, Teresa C. Santos, Luís B. Sardinha, Pedro J. Teixeira. Laboratório de Exercício e Saúde, Faculdade de Motricidade Humana, Universidade Técnica de Lisboa. Resumo Introdução: Este trabalho tem como objectivo apresentar as principais estratégias de perda e de manutenção do peso adoptadas por um grupo inicial de participantes do Registo Nacional de Controlo do Peso (RNCP), comparando-as com as reportadas no estudo congénere Americano, o National Weight Control Registry (NWCR). Metodologia: A amostra inclui 49 indivíduos adultos (idade: 39,7±10,0 anos; IMC: 26,4±4,5 kg/m2), 53,1% homens, que se registaram voluntariamente no RNCP e completarem um questionário inicial. De acordo com os critérios de inclusão, os participantes da amostra reportaram uma perda de peso média de 19,6 kg e manutenção do peso perdido de 3 anos. Resultados: A alteração conjunta dos hábitos alimentares e de actividade física foi a estratégia de perda de peso mais utilizada (71,4%), enquanto no NWCR foi de 89%. Os restantes membros (28,6%) do RNCP perderam peso apenas através de alterações alimentares, comparativamente com os 10% de americanos. Não houve no RNCP perda de peso com alteração apenas da actividade física enquanto no NWCR esta estratégia foi usada por 1% dos participantes. Relativamente à actividade física efectuada, 60% elegeu a marcha como actividade preferencial (76% no NWCR). Para perder peso, 46,9% da amostra seleccionou melhores alimentos e 30,6% indicou reduzir o tamanho das porções alimentares. Na fase de manutenção da perda de peso, 61,2% dos participantes reportou pesar-se pelo menos 1 vez/semana (75% no NWCR). Outra estratégia adoptada por 93,9% dos indivíduos é a ingestão diária do pequeno-almoço (78% no NWCR). Para manter o peso, 66,7% adopta actividade física regular (90% no NWCR) e 83,7% reduz regularmente o consumo de gordura das refeições (38,1% no NWCR). Cerca de 14% dos participantes no RNCP indica que quantifica regularmente as calorias dos alimentos que ingere (35,5% no NWCR). Conclusão: Esta análise inicial do RNCP revela que as estratégias de perda e manutenção do peso adoptadas pelos participantes Portugueses apontam globalmente no mesmo sentido que as reportadas pela amostra Americana, embora com algumas especificidades, nomeadamente uma menor utilização da actividade física em Portugal.

CONFERENCE 2 – CAN GENOMICS GIVE US ANSWERS ABOUT THE AETIOLOGY OF THE OBESITY EPIDEMIC? Moderator: Pedro Teixeira Speaker: Wim Saris SYMPOSIUM 6 – BEHAVIORAL CHANGE FOR PHYSICAL ACTIVITY Moderators: Pedro Teixeira, Olvaldo Santos INTERVENTION IN CHLDREN AND ADOLESCENTS

Speaker: António Palmeira INTERVENTION IN ADULTS IN GROUP Speaker: Marlene Silva SYMPOSIUM 12 – TIMING DURING FOOD INTAKE

EATING FAST LEADS TO WEIGHT GAIN? EATING RATE AND THE RISK OF OBESITY. Speaker: Ana Andrade